defusión cognitiva archivos - Lua Psicología https://luapsicologia.com/etiquetas/defusion-cognitiva/ Psicólogos en Madrid Tue, 12 May 2020 07:18:26 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://luapsicologia.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-logo-lua-posicologia-1-100x100.png defusión cognitiva archivos - Lua Psicología https://luapsicologia.com/etiquetas/defusion-cognitiva/ 32 32 No te creas todo lo que piensas: la defusión cognitiva https://luapsicologia.com/defusion-cognitiva-y-pensamientos/ https://luapsicologia.com/defusion-cognitiva-y-pensamientos/#respond Tue, 12 May 2020 07:11:17 +0000 https://luapsicologia.com/?p=3183 ¿Qué es la defusión cognitiva? Pensar no es malo. De hecho, nuestra mente nos protege de los peligros, nos ayuda a sobrevivir. El problema viene cuando nos creemos todo lo que nuestras mente nos cuenta. Sobre todo cuando nos convertimos en los mejores guionistas de nuestras propias películas de terror e imaginamos los peores escenarios …

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