exposición archivos - Lua Psicología https://luapsicologia.com/etiquetas/exposicion/ Psicólogos en Madrid Wed, 01 Jan 2020 11:38:05 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://luapsicologia.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-logo-lua-posicologia-1-100x100.png exposición archivos - Lua Psicología https://luapsicologia.com/etiquetas/exposicion/ 32 32 La evitación: cuando la solución se convierte en el problema https://luapsicologia.com/evitacion-miedo-y-ansiedad/ https://luapsicologia.com/evitacion-miedo-y-ansiedad/#comments Wed, 01 Jan 2020 11:38:05 +0000 https://luapsicologia.com/?p=2810 Prácticamente todas las personas utilizamos o hemos utilizado la evitación como forma de afrontar las situaciones que nos generan malestar. Nos sentimos tan mal, que la única manera que vemos de reducir o hacer desaparecer ese malestar es evitando aquello que nos hace sufrir. Esta es una respuesta que aunque pueda parecer beneficiosa a corto …

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