Comentarios en: ¿Cómo puedo manejar la ansiedad? https://luapsicologia.com/manejar-la-ansiedad/ Psicólogos en Madrid Sun, 15 Dec 2019 11:41:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 Por: Lua Psicología https://luapsicologia.com/manejar-la-ansiedad/#comment-125 Thu, 20 Jun 2019 07:36:31 +0000 https://luapsicologia.com/?p=1329#comment-125 En respuesta a Adriana Balazarte.

Gracias por tu comentario Adriana. Así es, no se trata de evitar tener ansiedad, sino de aprender a manejarla. Un saludo.

]]> Por: Adriana Balazarte https://luapsicologia.com/manejar-la-ansiedad/#comment-124 Thu, 20 Jun 2019 07:22:03 +0000 https://luapsicologia.com/?p=1329#comment-124 Me encanto el post yo fui a un psiquiatra por que empece a presertar pensamientos obsesivas miedos y el me coloco un tratamiento con farmacos y ya estoy bien pero me gusta este post por que cuando deje de tomar mi tratamiento debo apreder a manejarla por que es verdad todos tenemos ansiedad en algun momento por debidas situaciones y lo mas importante no es evitarla si no aprender a manejarla por que es algo normal. Yo te recomiendo asun que vayas a un psiquiatra por que ellos veran por que fue ocasionado y puede terner terapia conductiva conductual y con farmacos lo que presentas ahorita es un desbalance y te aconsejo que vayas no le des largas.

]]> Por: Lua Psicología https://luapsicologia.com/manejar-la-ansiedad/#comment-112 Wed, 24 Apr 2019 08:10:25 +0000 https://luapsicologia.com/?p=1329#comment-112 En respuesta a Redpsi.

Gracias por vuestro comentario!! Un saludo.

]]> Por: Redpsi https://luapsicologia.com/manejar-la-ansiedad/#comment-110 Tue, 23 Apr 2019 20:44:13 +0000 https://luapsicologia.com/?p=1329#comment-110 ¡Hola a todos! Me ha gustado mucho este post, creo que da unos consejos muy buenos sobre los que empezar a trabajar para mejorar en un estado de ansiedad. Aunque siempre es mejor con la ayuda de profesionales. ¡Un saludo y gracias por compartir la información!

]]> Por: Lua Psicología https://luapsicologia.com/manejar-la-ansiedad/#comment-21 Wed, 07 Nov 2018 10:37:32 +0000 https://luapsicologia.com/?p=1329#comment-21 En respuesta a Asun Iglesias.

Hola Asun

Gracias por tu comentario. Como bien dices, la ansiedad como Trastorno, requiere de un tratamiento específico, tanto de psicoterapia como, en muchos casos, acompañado de psicofarmacología. Lo expuesto en este artículo va encaminado a saber un poco más sobre la ansiedad, qué es, diferencia entre ansiedad adaptativa y patológica, síntomas característicos…etc. Un saludo.

]]> Por: Asun Iglesias https://luapsicologia.com/manejar-la-ansiedad/#comment-18 Sat, 03 Nov 2018 19:02:00 +0000 https://luapsicologia.com/?p=1329#comment-18 Si, todo lo que explicáis esta muy bien, pero a esos, síntomas son muy superficiales… Cuando da ansiedad fuerte es una inquietud un nervio en la zona abdominal, un malestar el fin in sinvivir. Quien klo haya experiment tado sabrá de lo que hablo, lo otro es superficial, molesto, si, pero la ansiedad de verdad no te deja vivir…

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