miedo archivos - Lua Psicología https://luapsicologia.com/etiquetas/miedo/ Psicólogos en Madrid Sun, 14 Mar 2021 18:00:35 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://luapsicologia.com/wp-content/uploads/2017/09/cropped-logo-lua-posicologia-1-100x100.png miedo archivos - Lua Psicología https://luapsicologia.com/etiquetas/miedo/ 32 32 Autosabotaje: el enemigo está en uno mismo https://luapsicologia.com/autosabotaje-el-enemigo-esta-en-uno-mismo/ https://luapsicologia.com/autosabotaje-el-enemigo-esta-en-uno-mismo/#respond Sun, 14 Mar 2021 18:00:35 +0000 https://luapsicologia.com/?p=2842 Seguramente hayas identificado distintos momentos en tu vida en los que has dejado de hacer cosas importantes para ti. El miedo al cambio y la anticipación de que algo malo podría pasar, te ha bloqueado. Situaciones como un cambio de trabajo, el inicio de un nuevo proyecto, dejar una relación o cuidar tu alimentación, son …

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]]> https://luapsicologia.com/autosabotaje-el-enemigo-esta-en-uno-mismo/feed/ 0 La evitación: cuando la solución se convierte en el problema https://luapsicologia.com/evitacion-miedo-y-ansiedad/ https://luapsicologia.com/evitacion-miedo-y-ansiedad/#comments Wed, 01 Jan 2020 11:38:05 +0000 https://luapsicologia.com/?p=2810 Prácticamente todas las personas utilizamos o hemos utilizado la evitación como forma de afrontar las situaciones que nos generan malestar. Nos sentimos tan mal, que la única manera que vemos de reducir o hacer desaparecer ese malestar es evitando aquello que nos hace sufrir. Esta es una respuesta que aunque pueda parecer beneficiosa a corto …

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]]> https://luapsicologia.com/evitacion-miedo-y-ansiedad/feed/ 6 ¿Cómo puedo manejar el miedo? https://luapsicologia.com/manejar-el-miedo/ https://luapsicologia.com/manejar-el-miedo/#respond Thu, 18 Jul 2019 08:37:47 +0000 https://luapsicologia.com/?p=2513 Seguramente te has encontrado en muchas situaciones donde el miedo ha llegado a condicionarte, paralizarte e incluso bloquearte, alejándote de tus objetivos e impidiéndote llevar una vida plena. Por ello, es fundamental aprender a manejar el miedo. Recordamos que el miedo es una de las emociones básicas del ser humano y surge cuando percibimos un …

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]]> https://luapsicologia.com/manejar-el-miedo/feed/ 0 ¿Qué es el miedo? https://luapsicologia.com/que-es-el-miedo/ https://luapsicologia.com/que-es-el-miedo/#respond Wed, 12 Jun 2019 11:16:40 +0000 https://luapsicologia.com/?p=2416 El miedo de una u otra forma (al fracaso, al compromiso, a fallar, hablar en público, a hacer el ridículo, a la valoración de los demás, a que otra persona se enfade…) nos acompaña día a día a lo largo de nuestra vida.   Desde la infancia es muy común la aparición de los miedos infantiles …

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